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1:1 Me Work

Du hast Erfolg. Du hast Geld. Du hast alles erreicht. Aber warum fühlst du dich dann so verdammt leer?
Weil du nicht dein Leben lebst, sondern eine Rolle spielst.

In 3 bis 12 Monaten intensive 1:1 ME Work brechen wir die Muster, die dich antreiben, damit du wirklich glücklich wirst.

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Abstrakte Illustration von zwei stilisierten gelben Gesichtern, die sich gegenüberstehen.

„Lebensverändernd. Am Anfang surreal. Nach 6 Monaten habe ich einfach mein Traumleben gelebt. Ich dachte nur: krass, wie einfach es war. Wer mehr vom Leben will, muss mit Anja arbeiten.”

Marie
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Warum bist du hier?

Eigentlich hast du doch gar keine Zeit, dir diese Seite durchzulesen, oder Du hast noch so viel zu erledigen … lange Meetings, offene Kundengespräche, ungelesene Mails.

Also warum bist du dann hier?

Vielleicht, weil dein Leben so ähnlich aussieht?

Montag: 9+ Stunden-Tag. Du arbeitest deine To-Dos ab, Mittagessen gibts am Schreibtisch.
Dienstag: Investorengespräch. Nebenbei E-Mails checken, weil du keine Sekunde verschwenden kannst.
Mittwoch: Dein Team braucht dich. Du lieferst. Wie immer.
Donnerstag: Nächstes Projekt. Nächster Pitch. Nächste Deadline.
Freitag: Wochenende? Du arbeitest durch.
Samstag, 14 Uhr.
Deine Freunde sind am See. Du sitzt am Laptop.
“Nur noch diese eine Mail.”
“Nur noch dieses eine Konzept.”
“Nur noch…”

Du fragst dich nicht, warum. Du machst einfach. Weil Stillsitzen unmöglich ist für dich. Weil Nichtstun sich anfühlt wie Versagen. Weil Ruhe kein Wort in deinem Vokabular ist. Weil du nicht weißt, wer du BIST, wenn du nicht ARBEITEST. Also arbeitest du … immer weiter.

Wie viele Warnsignale ignorierst du noch?

Und dann passiert es. Dein Körper rebelliert. Panikattacke im Meeting. Herzrasen nachts um 3 Uhr.
Oder deine Beziehung zerbricht: “Du bist nie wirklich DA.” Oder jemand, den du kennst, stirbt plötzlich.

Du zuckst kurz zusammen. Denkst: “Das kann nicht so weitergehen, warum passiert mir sowas?!” Und dann? Ja, dann machst du trotzdem weiter. Nächstes Meeting. Nächster Deal. Nächste Performance. Weil Aufhören einfach keine Option ist, du würdest ja sonst scheitern.

Die ehrliche Wahrheit, die du nicht zugibst

Du rennst nicht, weil du erfolgreich sein willst.
Du rennst, weil du Angst hast, stillzustehen.

Du performst nicht, weil du große Ziele hast.
Du performst, weil du nicht weißt, wer du BIST ohne Performance.

Du arbeitest nicht, weil du musst.
Du arbeitest, weil du vor dir selbst davonläufst.

Und das Schlimmste? Es funktioniert ja auch noch.
Solange du rennst, musst du nicht hinschauen.
Solange du lieferst, musst du dich nicht fragen: “Wer bin ich eigentlich?”

Was es dich wirklich kostet

Deine Beziehungen: Oberflächlich. Weil du nie wirklich DA bist.

Deine Gesundheit: Schlaflos. Verspannt. Herzrasen. Dein Körper schreit.

Deine besten Jahre: Verschwinden in Meetings und E-Mails.

Dein Leben: Du hast keins. Du performst nur.

Vielleicht hast du schon einige Lösungen ausprobiert

Business-Coachings: “Skaliere auf 8 Figures!” → Hat dich noch getriebener gemacht.
Klassische Therapie: Jahre geredet. Aber es hat sich kaum was verändert.
Meditation: 5 Minuten durchgehalten. Dann ist der Kopf wieder voll.
Work-Life-Balance-Seminare: Du nickst. Und machst dann weiter wie vorher.

Aber warum scheitert alles?
Weil diese Lösungen an der Oberfläche kratzen. Denn das Problem sitzt tiefer: Du lebst genau wie deine Eltern. Die gleichen Muster. Die gleichen Ängste. Die gleiche Getriebenenheit. Du hast dir tausendmal geschworen: “Ich werde nie so wie sie.” Und dann wachst du auf und bist es trotzdem. Weil niemand dir gezeigt hat, WIE du die Muster durchbrichst.

Weil Erkenntnis ohne Umsetzung nichts ändert.

Was 1:1 Me Work anders macht

1:1 Me Work ist keine Business-Optimierung. Es ist Konfrontation mit dem Menschen hinter der Maschine. Hier geht es nicht um mehr Produktivität oder höhere Umsätze.

Hier geht es um:

  • Warum du nicht aufhören KANNST.
  • Was du vermeidest, wenn du performst.
  • Wer du BIST, wenn du nicht ARBEITEST.

Wir schauen gemeinsam hin. Auf die Muster, die dich seit Jahrzehnten antreiben. Auf die Angst, die dich rennen lässt.

Und dann brechen wir sie. Radikal. Schonungslos. Endgültig.

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So sieht Transformation aus

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    Ich kann alles schaffen und noch viel mehr!

    Eigentlich wollte ich mit Anja „nur“ an meiner Vertone arbeiten. Aber ziemlich schnell hat sie gemerkt, dass meine Stimme oder meine Betonung überhaupt nicht das Problem sind. Ich stand mir in der Verton-Kabine selbst im Weg und hab das nicht gemerkt. Deswegen haben wir vor allem an meinem Selbstvertrauen gearbeitet. Und was soll ich sagen? Ich vertone seitdem rauf und runter und traue mir JEDE Aufgabe zu. Vor allem denke ich nicht mehr darüber nach, was andere Menschen über mich denken könnten. Danke für den Egoboost und deine wertvollen Tipps liebe Anja! 🙏
    Judith PammeRedakteurin, RTL
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    „Meine Ideen waren stark. Ich selbst war leise.“

    Ich führe Kampagnen. Hab Preise gewonnen. Präsentationen gerockt. Und trotzdem saß ich oft da, mit einem Kloß im Hals, wenn ich in eigenen Belangen Klartext reden sollte. Anja hat da kein Blatt vor den Mund genommen. Sie hat mich konfrontiert. Mit meinen eigenen Blockaden. Meinen alten Glaubenssätzen. Und mit der Frage: Warum kämpfst du für Marken, aber nicht für dich? Heute kennt man nicht nur meine Konzepte. Sondern auch meine Stimme. Ich spreche jetzt das aus, was ich früher runtergeschluckt hab. Und das macht mich als Creative unschlagbar.
    Creative Director
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    "Wie ein Topf voller Liebe"

    Mit diesem Bild und Gefühl ging ich aus der Session mit Anja! Sie findet sehr klare Worte und bringt die Dinge auf den Punkt! Total motivierend und ehrlich. Ausgangspunkt war mein tief verankerter Glaubenssatz "ich bin nicht genug", der bei mir häufige Vergleiche mit anderen Menschen auslöst. Anja hat mir nochmal klar gemacht, dass ich mich höchstens mit mir selbst vergleichen kann/darf. Mit ihrem Leitsatz "Sei die beste Version von mir selbst" hat sie mich empowered und mir sehr wertvolle Impulse mitgegeben. Klare Empfehlung. Vielen Dank für Deine großartige Arbeit, liebe Anja :-)
    Verena RuppFinanzierungsspezialistin -Investoren, Bauträger & Projektentwickler, Frankfurter Volksbank
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    „Ich bin 7-stellig im Umsatz, aber innerlich auf Reserve gefahren.“

    „Ich hab geglaubt, ich bräuchte nur die richtigen Strategien. Sales, Leadership, Mindset … alles drin. Aber nichts hat mich berührt. Anja war der erste Mensch, der mir nicht zugehört hat, um zu bestätigen. Sondern, um zu unterbrechen. Sie hat mir gespiegelt, was keiner sehen wollte. Nicht mal ich. Und genau deshalb hat sich danach alles verändert: Ich hab wieder Zugang zu mir. Und das merkt mein Team. Und mein Business.“
    Tom R.Founder & Unternehmer

Wie läuft die 1:1 Me Work ab?

Wöchentliche 1:1-Sessions
Intensive Arbeit an den Mustern, die dich seit Jahren steuern.

WhatsApp-Support zwischen Sessions
Wenn alte Muster zurückkommen – sofortige Unterstützung.

Unabhängigkeit nach der Zusammenarbeit
Du lernst die Werkzeuge, um alleine weiterzumachen. Keine endlose Abhängigkeit wie bei Therapeuten oder Coaches.

Also, bist du bereit, dein Traumleben zu führen?

3 Monate

Klarheit & Stabilisierung

  • Einmal pro Woche 1:1-Session mit mir: wir sortieren, was in deinem Kopf wirklich los ist.
  • Spürbare Entlastung von Daueranspannung: weniger Grübeln, besser schlafen, dein Körper kommt runter.
  • Zwischen den Terminen kannst du mir per WhatsApp eine Nachricht schicken, wenn du merkst, dass du wieder in alte Muster rutschst – wir justieren nach, statt alles mit dir allein auszumachen.
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6 Monate

Veränderung im echten Alltag

  • Wöchentliche 1:1-Sessions, in denen wir nicht nur reden, sondern deine Reaktionen in Stress-, Konflikt- und Entscheidungssituationen konkret verändern.
  • Du hörst auf, deinen Wert an Leistung, Applaus oder Likes zu hängen – Fehler werden Lernstoff, nicht Selbstzerstörung.
  • WhatsApp-Sparring für Zwischendurch: kurze Reflexionen, Sprachnachrichten, Reality-Checks, damit Veränderung nicht am Montag im Kalender endet.
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12 Monate

Tiefer Reset & neues Fundament

  • Ein Jahr lang wöchentliche 1:1-Begleitung: wir gehen an die Muster, die dich seit Jahren antreiben, immer mehr zu liefern und dich trotzdem nicht „genug“ zu fühlen.
  • Du bekommst eine Mentorin, die dich kennt – nicht nur aus den Sitzungen, sondern auch aus deinen Nachrichten zwischendurch, wenn das Leben dazwischenfunkt.
  • Ergebnis: Ein Leben, in dem Erfolg sich nicht mehr hohl anfühlt, sondern zu dir passt – klare Entscheidungen, andere Grenzen, unwiderstehliche Präsenz.
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Ist 1:1 Me Work etwas für dich?

Das ist NICHT für dich, wenn du:

  • Produktivitäts-Hacks suchst
  • Nur dein Business skalieren willst
  • “Positive Vibes” und Motivation brauchst
  • Nicht bereit bist, die Wahrheit zu sehen
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Das ist für dich, wenn du:

  • Erfolgreich bist – aber leer fühlst
  • Nicht aufhören KANNST zu performen
  • Bereit bist zu STOPPEN und HINZUSCHAUEN
  • Ein Mensch sein willst – nicht nur eine Maschine